Mindfulness i arbejdslivet 6 x 3 timer

Grundlæggende handler Mindfulness i arbejdslivet om at træne en klar og afspændt opmærksomhed på det vi laver, så vi kan gøre det med større effektivitet og overskud. (Det viser al international forskning)

Når vi træner mindfulness, medfører det en forandring i den måde hvorpå vi håndterer vores arbejdsopgaver, kommunikerer og prioriterer. Resultatet er større overskud og arbejdsglæde fordi træningen skaber øget mental ro og klarhed til at se hvad der er vigtigst i dette øjeblik og som derfor gør os i stand til at gøre de rigtige ting og ikke blot en masse ting.

Mindfulness i arbejdslivet er at bliv bevidst om, hvordan du finder din egen balance og hvordan du i løbet af dagen kan passe bedre på dig selv, for at undgå stress og fysiske/psykiske belastninger.

Min. 6 deltagereMax 14 deltagere

3.750 kr. pr. deltager

3.750,00 DKK

Scroll til toppen

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.