En 3 timers workshop for max. 30 pers. tilrettelagt ud fra den enkelte organisation, kommune el. virksomhed som er interesseret i at få en introduktion til mindfulness og egen praksis.

Workshoppen er en enkelt dag som vil være oplevelses – og procesorienteret, hvor der veksels mellem teori og øvelser samt refleksioner i større eller mindre grupper.

3 timer – max. 30 personer.