Enkeltsamtaler eller et helt forløb over 9 gange (1 time om ugen).
Forløbet er bygget op, så I som forældre gennem et 8-ugers forløb med en ekstra opfølgningsgang (4-6 uger efter endt forløb) med mindfulnessøvelser og dialog omkring forældreskab, udforsker en omsorgsfuld og indfølende indstilling i forhold til jer selv som forælder og i relationen til jeres barn/børn.

Forløbet kan efterfølgende suppleres med flere sessioner, hvis der er et ønske om dette.